这是第三次参加dongze组织的爬山活动了。想较与前两次的活动，这次的活动感触更大，所以想写点东西记录一下。
先上两张美图：
身体是革命的本钱，运动是健身的根本。作为经常坐办公桌前，面对着电脑的我们，运动显得尤为重要。所以我也会尽可能的找机会去通过运动锻炼自己的身体：在做好必要的保暖措施下，争取每天骑车上下班，享受出汗的感觉；公司组织的爬山活动也尽可能的参加（经常组织爬山活动，基本是西湖景区周边的路线）；经济和时间允许的情况下，参加健身课程等等。
所谓工欲善其事，必先利其器，一个或多个好工具的重要性是不言而喻的。此次爬山中，也是因为自己的工具没准备到位影响了最后的名次。雪天爬山必备工具—登山杖，帮助平衡，山上的学雪没有融化，地面湿滑，可以有效防止脚步打滑，而且还可以减轻脚步和膝盖的负担；因为此次是团队性质的爬山比赛，有规定的路线，所以导航至关重要，这边推荐六只脚，很好用；出门在外，充电宝也变得必不可少了。
团队协作能更好的完成任务。好的团队，能营造一种氛围，提高成员的效率，也不会产生孤独感。此次爬山过程中，也是和小伙伴一起，相互鼓励，相互协助，全程跑步两个多小时完成雪地十多公里的爬山任务。
此次爬山，虽然过程中会有一些累，但是结束时回过头去看，还是挺享受这样的过程的，既锻炼了自己的身体，而且还看到了这么美的风景，再次感谢此次活动的组织者，你们辛苦了！
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